Применение:
профилактика плоскостопия, косолапости, вальгусной и других деформаций; профилактика варикозного расширения вен, артроза и артрита; облегчение при ощущении усталости в ногах.Комплекс упражнений:
Ходьба по коврику вперед-назад (30-40 секунд). Исходноеположение- стоя, подниматься на носочки (7-9 раз). Положение– стоя, перекатывание с пяткина носок (30-40 секунд). Ходьба по коврику перекрестнымшагом (30-40 секунд). Ходьба на внутреннейсторонестопы (30-40 секунд). Ходьба на внешней стороне стопы (30-40 секунд). Ходьба на носочках (30-60 секунд). Приседанияс упором на всюстопу, не отрываяпятки от коврика (7-9 раз). Стоя, удержание равновесияна одной, потом на другой ноге (20-30секунд). Прыжки с элемента на элемент(7-9 раз). Прыжки на одной, потом надругой ноге(6-8раз). Положениеполусидя, ходьба поковрику (20-30 секунд).Вот полное занятие на массажном коврике Ortek. Ребенок раскладывает пазлы, включаете видео - ребенок занимается!
Заниматься нужно 3-5 раз в неделю. После месяца занятий можно заметить результат тренировок у ребенка. Вероятно, мышцы станут крепче, а походка более уверенной.
Все пазлы производятся из одного материала - безопасного, гипоаллергенного ПВХ без вредных примесей. Но благодаря разным текстурам ощущаются по-разному.Травка, Ракушки, Галька, Грибыотносятся к болеемягким пазлам.Башни, Ежики, Морские, Желуди-средние.Пирамида, Шипы, Лотос, Шишкиотносятся к болеетвердым пазлам.Воздействие поверхностей разной твердости оказывает наилучший эффект для массажа, тренировки стоп и сенсорной интеграции.
Противопоказания:
открытые раны или воспалительные процессы на коже стопы; синдром диабетической стопы.Также в наличии есть коврик из 6,8 и 12элементов.
Комплектация и цветовая гамма может отличается от представленной на сайте.
Бренд: Ortek
Габариты в упаковке: 27 x 10 x 28 см
| Характеристики | |
| Высота в упаковке (см) | 28 |
| Длина в упаковке (см) | 27 |
| Ширина в упаковке (см) | 10 |